عفو و بخشش: ✍ساده ترین راهِ تمرین عفو و بخشش این است که هر روز آرام آرام در گوشه ی خلوتی بنشینید و چشمان خود را ببندید و سوره مبارکه ی《حمد》را بخوانید و سپس تکرار کنید: , ...ادامه مطلب